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            吃瓜群眾:孕婦吃西瓜好嗎? 西瓜放冰箱能放幾天?
            發表時間:2018-05-24 13:53
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            導讀:夏季炎炎烈日要說什么水果是解暑神器,那西瓜肯定深受大家喜愛啦,西瓜具有解暑利尿、祛濕潤燥的功效,甜滋滋的西瓜放在冰箱中冷凍上幾個小時,那口感簡直冰爽極了,相信沒幾個人會拒絕吧。但是孕婦可以吃西瓜嗎?西瓜放冰箱又能儲存多久呢?

            夏季炎炎烈日要說什么果是解暑神器,那西瓜肯定深受大家喜愛啦,西瓜具有解暑利尿、祛濕潤燥的功效,甜滋滋的西瓜放在冰箱中冷凍上幾個小時,那口感簡直冰爽極了,相信沒幾個人會拒絕吧。但是孕婦可以吃西瓜嗎?西瓜放冰箱又能儲存多久呢?

              孕婦可以吃西瓜嗎?

            孕婦當然可以吃西瓜,但不能吃冰西瓜

            孕婦吃西瓜的好處:

            孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補充體內的營養消耗,同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。

             在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。

            妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,常吃西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功效,這對于孕婦的健康也是有益的。

            西瓜還可以增加乳汁的分泌,因此,孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

            不過需要注意的是,西瓜性寒,吃多了容易傷脾胃,多食容易引起腹脹、腹瀉、食欲下降等疾病,所以孕婦吃瓜要適量。另外,不要吃冰西瓜,剛從冰箱里拿出來的冰西瓜溫度過低,孕婦吃了容易引發宮縮,增加流產風險。

             溫馨提醒:

            準媽媽吃西瓜有好處,但是一定要適量,每天吃西瓜最多不超過200克。

            另外,一些患有感冒,腎病或者糖尿病的媽媽最好少吃西瓜,因為這樣會加重病情。

              西瓜放冰箱能放幾天?

            a:天完整的西瓜:7天以上

            如果購買的是新鮮的,完整的西瓜,由于有西瓜皮的保護,里沒有被細菌污染,放在冰箱不切開可以放7天以上都不會壞。

              b:切開的西瓜:24小時內

            西瓜切開后,切面接觸了空氣和水果刀上的細菌,果肉就被污染了,放在冰箱冷藏只是抑制了細菌的滋生速度,延長了保質期而已。一般情況冷藏24小時內,西瓜的細菌數量還是在安全范圍內,不會對健康造成太大的影響。

            溫馨小貼士:夏季室溫較高,切開后西瓜如果沒有進冰箱,最好4小時內吃完。

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